Südtirol, oggi la prima seduta di allenamento in Val Ridanna: i dettagli
lunedì 11 Luglio 2022 - Ore 20:10 - Autore: Massimiliano Cordin
Ieri pomeriggio l’FCS ha raggiunto la Val Ridanna per il ritiro estivo. FC Südtirol ha riassunto delle prime due giornate di lavoro agli ordini di mister Lamberto Zauli.
DOMENICA: la squadra è partita dall’FCS Center e ha raggiunto l’Hotel Schneeberg, quartier generale del ritiro, a metà pomeriggio. Dopo l’assegnazione delle camere e la sistemazione, i giocatori a disposizione hanno svolto un lavoro di scarico presso la piscina dell’albergo seguendo le indicazioni del preparatore atletico.
LUNEDI’: in mattina ha avuto luogo la prima seduta di allenamento presso la zona sportiva di Stanghe di Racines. La giornata di lavoro è iniziata con l’attivazione in palestra, diretta dal preparatore atletico ed è proseguita sul campo con il lavoro tecnico specifico, possesso palla e partite a tema. Nel pomeriggio la seconda seduta della giornata con: attivazione, lavoro tecnico, corse e lavoro fisico.
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